Открытый Приём в феврале 2024 года

Задайте интересующий вас вопрос!

В понедельник, 05 февраля с 17.00 до 19.00   состоится «Открытый приём» в очном формате, по адресу г.Томск ул.Кривая 31 2-этаж кабинет главного врача. 
 
 
medikam-zvonok-2

Доброкачественные и злокачественные невусы: тревожные признаки больших родинок

Доброкачественные и злокачественные невусы: тревожные признаки больших родинок

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/b14/b1491b65f67b950ee811c31bc8bec0c9.jpg

Невус – это скопление клеток – меланоцитов. Они отвечают за выработку меланина – вещества, отвечающего за цвет кожи и способность к загару. В обиходе невусы называют родинками. Они могут быть плоскими или выпуклыми. Их цвет зависит от содержания меланина – чем больше, тем темнее. Кто-то с ними родился, у кого-то они появились в течение жизни. Кто-то считает их косметическим дефектом, кто-то наоборот говорит, что они придают шарм человеку, но мало кто задумывается, что родинка может переродиться в меланому – самый злокачественный из раков кожи (реже встречается на слизистых, сетчатке глаза). Она очень быстро развивается, рано дает метастазы в лимфоузлы, кожу, мягкие ткани и многие органы, приводит к смерти. 

Из всех смертей по причине злокачественных новообразований кожи на нее приходится 80 %. Среднегодовой прирост частоты заболевания в России составляет 3,9%.  Но есть и положительные моменты:

  1. Онкологи делят невусы на неопасные и меланомоопасные.

  2. Признаки меланомоопасных родинок хорошо известны, а так как родинки располагаются на коже, их можно заметить своевременно. Причем это может сделать как врач на обычном профилактическом осмотре или диспансеризации, так и сам человек.

  3. Выявление меланомы на ранней стадии позволяет достичь почти 100 % выживаемости в течение 5-10 лет.

Давайте разберемся, какие родинки опасны.

Читать далее

Стартовала неделя профилактики онкологических заболеваний

photo-5312167340588258897-y
✔Идет неделя профилактики онкологических заболеваний

▫Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных медицинских профосмотров и диспансеризации.

▫Раннее выявление онкологии позволяет оказать наиболее эффективное лечение.

▫Лучшей профилактикой является ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание массы тела и борьба с ожирением, регулярные физические нагрузки.

В чем польза грецких орехов

В чем польза грецких орехов

 

Грецкие орехи зародились в Персии и распространились по Азии и Европе. Греки именовали орех «царским», так как очень высоко ценили, а потому продавали за большие деньги. Из Греции продукт попал в Киевскую Русь, где его и назвали грецким. Латинское название ореха переводится как «царский желудь». Наши предки использовали красящие вещества из грецких орехов для придания рыжего или коричневого цвета тканям и волосам. Дубильными веществами обрабатывали кожу животных.

Деревья, на которых растут эти полезные плоды, могут достигать 25 метров в высоту и жить до 400 лет. Сегодня они культивируются на территории Кавказа, Закавказья, Средней Азии, Средиземноморья.

Польза грецких орехов для здоровья

Читать далее

Кофе и кофеин

Кофе и кофеин

 

Кофеин является наиболее широко потребляемым психоактивным веществом, которое содержится в таких популярных напитках, как кофе и чай. Кофеин содержится естественным образом в семенах, плодах и листьях растений, какао-бобы, гуарана. Так же он может быть получен синтетическим путем для добавления в напитки и продукты питания, биологически активные добавки и обезболивающие препараты.

С давних времен напитки на основе кофе и чая занимают важное место в жизни многих народов и стали неотъемлемой частью культурных традиций и по сей день используются для повышения трудоспособности и выносливости.

Тем не менее на просторах интернета можно встретить абсолютно противоположные высказывания о кофеине и его влиянии на организм человека.

Ниже мы рассмотрим, как кофе и кофеин влияют на здоровье. 

Читать далее

График работы в праздничные дни

оказание неотложной медицинской помощи прикрепленному населению на дому и в поликлинике:

– 30 декабря 2023 с 09:00 до 18:00

31 декабря 2023 с 09:00 до 15:00

1 января 2024 с 09:00 до 15:00

– 2 января 2024 с 09:00 до 18:00

– 3 января 2024 с 09:00 до 18:00

– 4 января 2024 с 09:00 до 18:00

– 5 января 2024 с 09:00 до 18:00

– 6 января 2024 с 09:00 до 18:00

– 7 января 2024 с 09:00 до 15:00

—  8 января 2024 с 09:00 до 15:00

 

прием врачей-специалистов поликлиник в следующем режиме:

2 января 2024 г. с 09:00 до 13:00 прием врача хирурга (с проведением перевязок) на базе № 3 (ул. Смирнова, 31),

2 января 2024 г. с 09:00 до 13:00 прием врача отоларинголога на базе поликлиники № 5 (ул. Набережная р. Ушайки, 22),

4 января 2024 г. с 09:00 до 13:00 прием врача хирурга (с проведением перевязок) на базе поликлиники № 5 (ул. Набережная р. Ушайки, 22),

– 6 января 2024 г. с 09:00 до 13:00 прием врача хирурга (с проведением перевязок) на базе поликлиники № 5 (ул. Набережная р. Ушайки, 22),

– 6 января 2024 г. с 09:00 до 13:00 прием врача отоларинголога на базе поликлиники № 3 (ул. Смирнова, 31),

Работа клинико-диагностической лаборатории:

2 января 2024 г. забор анализов с 09:00 до 11:00 поликлиника № 5 (ул. Набережная р. Ушайки, 22),

4 января 2024 г. забор анализов с 09:00 до 11:00 поликлиника № 3 (ул. Смирнова, 31),

– 6 января 2024 забор анализов с 09:00 до 11:00 поликлиника № 3 (ул. Смирнова, 31),

Работа  рентгенологического кабинета в следующем режиме:

— 2 января 2024 г. с 09:00 до 13:00, поликлиника № 5 (ул. Набережная р. Ушайки, 22),

4 января 2024 г. с 09:00 до 11:00, поликлиника № 3 (ул. Смирнова, 31),

6 января 2024 г. с 09:00 до 11:00 поликлиника № 3 (ул. Смирнова, 31),

Контактный телефон 770-200

при острой зубной боли детскому населению с 30 декабря 2023 года  по 8 января 2024 года:

ОГАУЗ «Стоматологическая поликлиника» (ул. Набережная реки Ушайки, 6); телефон регистратуры: 990197.

Оказание неотложной помощи населению по профилю «офтальмология» в круглосуточном режиме на период  выходных и праздничных дней  с 30 декабря 2023 года  по 8 января 2024 года:

госпитальные клиники им. А.Г. Савиных ГБОУ ВПО СибГМУ (пр. Ленина, 4);

Оказание неотложной травматолого–ортопедической помощи детскому населению в ОГАУЗ «Больница скорой медицинской помощи №2» в  круглосуточном режиме.

 

Как победить переедание

Как победить переедание

 

Еда — неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому вполне естественно, что на выбор продуктов и количество съеденного в некоторых случаях влияет наше настроение. Но если мы едим слишком много и не можем остановиться, даже чувствуя сытость, еда превращается из удовольствия в проблему.

Виды нарушений пищевого поведения

Пищевое поведение — общий термин, охватывающий такие поведенческие аспекты, как принятие решений о том, что, когда и в каком количестве употреблять в пищу.

Международный классификатор заболеваний «МКБ-10» включает такие состояния, как:

  • Нервная анорексия — это психическое расстройство, которое характеризуется преднамеренным снижением веса, то есть человек специально снижает вес, это вызывается и поддерживается самим пациентом.

  • Нервная булимия — это расстройство, которое характеризуется повторяющимися приступами переедания, чрезмерным контролем веса, для того чтобы контролировать вес тела больной человек, с булимией, использует какие-то виды компенсации. Например, позывы рвоты, использование слабительных препаратов, диуретиков (мочегонное), попытки голодать, для того чтобы компенсировать то, что во время приступа переедания съедается.

Читать далее

Правильное питание для развития ума школьника

Правильное питание для развития ума школьника

 

Обеспечение рационального питания школьника – одно из ведущих условий правильного гармоничного развития. Школьный период, охватывающий возраст от 7 до 17 лет, характеризуется интенсивными процессами роста, увеличением костного скелета и мышц, сложной перестройкой обмена веществ, деятельностью эндокринной системы, головного мозга. Эти процессы связаны с окончательным созреванием и формирование человека.

К особенностям этого возрастного периода относится также значительное умственное напряжение учащихся в связи с ростом потока информации, усложнением школьных программ, сочетания занятий с дополнительными нагрузками (факультативные занятия, кружки, домашние задания).

В последние годы появилось много новых научных исследований, демонстрирующих влияние питания на работу мозга и состояние ЦНС человека. Для общей детской популяции РФ более характерен дефицит отдельных минералов и витаминов, связанный с неправильным или неадекватным питанием.

Читать далее