Стартовала неделя популяризации активных видов спорта

Низкая физическая активность, наряду с вредными привычками и избыточной массой тела, является фактором риска развития заболеваний, в том числе ишемической болезни и диабета.

Регулярная физическая активность способствует профилактике болезней сердца, инсульта и даже некоторых видов онкологии.

Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальную массу тела и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни и благополучие.