Архив автора: Администратор

ЗОЖ против болезней

ЗОЖ против болезней

ЗОЖ против болезней

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху:

  • Онкологические болезни,
  • Сердечно-сосудистые заболевания,
  • Хроническая обструктивная болезнь лёгких,
  • Диабет,
  • Инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками. 

Читать далее

Здоровый образ жизни школьника

Здоровый образ жизни школьника

Здоровый образ жизни школьника

Школьная жизнь полна событий и впечатлений и, безусловно, отличается от каникулярного времени. Нарушение режима дня, недостаток сна, питания, все это влияет на состояние здоровья и успеваемость в школе. 

Не у каждого школьника сформирована устойчивая мотивация к здоровому образу жизни (ЗОЖ) и есть ясное понимание, как следует заботиться о своём здоровье. 

Развитие информационных технологий, ускорение темпов жизни повышают требования к физической и психической выносливости детей, их адаптационным способностям. 

Читать далее

Внесены изменения в N59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»

В связи с изменениями c 30.03.2025 в Федеральном законе N59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации>> обращениями граждан в электронной форме являются обращения, направленные с использованием: Читать далее

Ведение ЗОЖ — важнейшее условие сохранения здоровья детей

Ведение ЗОЖ — важнейшее условие сохранения здоровья детей

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/bd2/nzy1pswo9zsep2fuaajo9vt698q39hne.jpg

Воспитание здорового образа жизни детей и подростков — одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.

Здоровый образ жизни школьника включает:

  • правильное питание;

  • занятие физическими упражнениями;

  • закаливание;

  • соблюдение режима дня;

  • соблюдение норм гигиены;

  • отказ от вредных привычек.

В этой статье мы более подробно остановимся на важности соблюдения режима дня. Так как именно ему подчинены остальные составляющие здорового образа жизни.

Читать далее

Здоровый образ жизни как ценность современного человека

Здоровый образ жизни как ценность современного человека

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/a8e/a8e2058a4d9f2afd192482de74a7ec1c.jpg

О важности здоровья

Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни.

Что такое здоровый образ жизни

По оценкам экспертов ВОЗ, здоровье людей в большей степени (50%) зависит именно от образа жизни. Как говорил известный русский писатель Л.H. Толстой: «Смешны требования людей курящих, пьющих, объедающихся, не работающих и превращающих ночь в день, о том, чтобы доктор сделал их здоровыми».

Читать далее

Открытый Приём в апреле 2025 года

Задайте интересующий вас вопрос!

В понедельник, 07 апреля с 17.00 до 19.00   состоится «Открытый приём» в очном формате, по адресу г.Томск ул.Кривая 31 2-этаж кабинет главного врача. 
 
 
medikam-zvonok-2

Туберкулез и психосоматика

Туберкулез и психосоматика

Что такое туберкулез?

Несмотря на то, что туберкулез (чахотку) — можно смело назвать одним из старейших спутников человека (впервые его симптомы были описаны еще Гиппократом) точные причины заболевания и механизмы его возникновения изучены не до конца.

Туберкулез (от лат. tuberculum — «бугорок») — широко распространенное в мире инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое различными видами микобактерий из группы Mycobacterium tuberculosis complex  или иначе палочками Коха.

Болезнь развивается после инфицирования организма человека туберкулезной бактерией Mycobacterium или палочкой Коха. Данный микроорганизм устойчив к влиянию внешней среды, высокотемпературному воздействию, долго сохраняет жизнеспособность при пониженных температурах.

Читать далее

Все о туберкулезе

Все о туберкулезе

 

Туберкулез – инфекционное заболевание, возбудителем которого является микобактерия туберкулеза (МБТ), или по-другому палочка Коха, названная так в честь своего первооткрывателя, немецкого ученого Роберта Коха. Работы Коха сыграли важную роль в борьбе с туберкулезом и в 1911 году за свое выдающееся открытие он стал лауреатом Нобелевской премии.

По оценкам ученых сегодня в мире около одной трети людей инфицировано возбудителем туберкулеза; каждый год 8-10 миллионов человек – заболевают и до 2 миллионов умирают от этой инфекции.

Но туберкулез не только инфекционное, а еще и социальное заболевание, так как его распространенность связана с социально-экономическим состоянием общества.

Читать далее

Туберкулез

Туберкулез

Туберкулез

Некоторые люди считают туберкулез болезнью представителей низких социальных слоев и чем-то максимально далеким от «нормальной» жизни. Но это не так.

Несмотря на то, что в наши дни возбудитель туберкулеза детально изучен, а по поводу его профилактики и лечения написано множество трудов, туберкулез продолжает оставаться актуальной болезнью и большой проблемой общественного здравоохранения.

Туберкулез – широко распространенное в мире инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями, которое может завершиться летальным исходом.

Читать далее

Пора к стоматологу?

Пора к стоматологу?

Пора к стоматологу?

Далеко не все считают нужным посещать врача с целью профилактики, кто-то уверен, что его зубы здоровы, раз он их чистит и они не болят. Но не всегда достаточно только почистить зубы, чтобы уберечься от кариеса и других заболеваний полости рта. Иногда нужно лечение.

С помощью боли, неприятных ощущений организм посылает сигналы о том, что не всё в порядке. Прислушайтесь к нему.

Читать далее