Задайте интересующий вас вопрос!
В понедельник, 02 июня с 17.00 до 19.00 состоится «Открытый приём» в очном формате, по адресу г.Томск ул.Кривая 31 2-этаж кабинет главного врача.Архив автора: Администратор
Табакокурение и психическое здоровье
Табакокурение и психическое здоровье
«Никто ещё не умер от переживания своих чувств, но миллионы людей умирают от употребления наркотиков, алкоголя и других токсичных веществ, которые принимаются для того, чтобы помочь себе избавиться от своих переживаний или подавить их»
(Дженей Уайнхольд)
Табакокурение — это не просто вредная привычка или слабость человека, это опасная зависимость, которая разрушает психическое и физическое здоровье человека.
Почему так много людей зависимы от курения?
Ответ заключается в химическом составе сигарет и влиянии табакокурения на психику человека. Во Франции, например, табак называли «целительной» или «королевской травой», ошибочно ссылаясь на его, якобы, целебное воздействие на организм.
Переход на летний режим работы
В летний период с 01.06.2025 по 31.08.2025, без нарушения доступности оказания медицинской помощи детскому населению:
Работа поликлиник в следующем режиме
— понедельник – пятница с 08:00 до 18:00;
— суббота с 09:00 до 18:00;
— воскресенье с 09:00 до 15:00;
Прием вызовов на дом от населения в часы работы поликлиник в следующем режиме
— понедельник – пятница с 07:30 до 17:30;
— суббота с 09:00 до 17:30;
— воскресенье с 09:00 до 14:30;
10 мифов о курении
10 мифов о курении

Миф 1: «Курение – личный выбор»
«Табачные компании часто представляют курение, как свободный выбор взрослых людей».
ФАКТ: Право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух. Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.
Миф 2: « Не так страшен черт как его малюют»
«Все рассказы о вреде курения – лишь истерия рекламного характера. Курение вовсе не так опасно для здоровья, как об этом пишут».
Что делать, если подросток начал курить?
Что делать, если подросток начал курить?
Почему подростки начинают курить
Обычно интерес к курению проявляется у детей в возрасте 12-14 лет. В этом возрасте школьникам нужно выделиться из толпы, им очень хочется делать то, что детям нельзя, они стремятся нарушать запреты. Сигарета для таких детей становится показателем взрослости.
Большое влияние оказывает и компания. Если все друзья начинают курить, то и «мне нельзя отставать», считает подросток. Пример родителей тоже может быть заразительным. По статистике, в курящих семьях вероятность того, что к этой зависимости пристрастится ребёнок, примерно на 20% выше.
Огромную роль в этом вопросе играет и доступность табака для детей. Если в вашем районе есть точка, в которой продают сигареты несовершеннолетним, будьте уверены: о ней будут знать все местные школьники.
Отказ от табака – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы
Отказ от табака – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье (РЗ) – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недостатков во всех вопросах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов. РЗ подразумевает, что люди могут вести удовлетворяющую и безопасную половую жизнь и что у них есть возможность воспроизводства и свобода решать, делать ли это, когда и как часто.
Один из показателей РЗ – фертильность (от латинского «fertilis» – «плодовитый», «плодородный»). В современной медицине так называют способность отдельного человека или пары к воспроизводству потомства естественным путем. Для женщины это способность производить качественные яйцеклетки и зачать ребенка, выносить и родить его, для мужчины – способность производить качественную сперму и оплодотворить партнершу. Среди здоровых женщин 90% способны зачать ребенка в течение года, если они регулярно занимаются сексом и не пользуются контрацепцией. Если в течение указанного срока этого не получается, то врачи диагностируют бесплодие. Этот диагноз говорит о том, что у женщины или ее партнера (или у обоих сразу) снижена фертильность.
Психологические причины начала табакокурения
Психологические причины начала табакокурения

Табакокурение: что это такое и в чем вред?
Табакокурение — вдыхание дыма от тлеющего табака, в основном в виде курения сигарет. Табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимость.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) констатирует, что курение табака убивает до половины людей, которые его употребляют. «Табачная эпидемия является одной из самых значительных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире».
8 характерных признаков йододефицита
8 характерных признаков йододефицита
Известно, что йод является одним из самых важных микроэлементов в организме человека. Он оказывает огромное влияние на работу щитовидной железы, поэтому при его недостатке функция ЩЖ нарушается, что приводит к ухудшению обменных процессов в организме и развитию целого ряда заболеваний.
Как узнать, что у вас в организме не хватает йода
Чем опасен дефицит йода
Вы замечали за собой, что сосредоточиться на чем-то тяжело, а усталость – ваш постоянный спутник?
Возможно, дело в дефиците йода. В России нехватка йода диагностируется почти у трети населения, но многие даже не догадываются об этом, поскольку на начальных этапах изменения самочувствия незначительные:
— сухость кожи, снижение эластичности и тургора
— увеличение массы тела
— склонность к запорам
— снижение памяти, концентрации, ухудшение зрения
— снижение настроения, апатия, вялость, депрессия
— отечность чаще под глазами, также могут быть отечность ног, рук
— потливость
Психосоматика заболеваний щитовидной железы
Психосоматика заболеваний щитовидной железы

Что такое психосоматика?
Психосоматика – направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний.
В обычной речи этим словом называют болезни, расстройства и симптомы, которые возникают из-за психического состояния, а не из-за физической причины (повреждения организма или инфекции).
Щитовидная железа и психосоматика
Щитовидная железа – эндокринная железа, вырабатывающая йодсодержащие гормоны, участвующие в регуляции обмена веществ и росте отдельных клеток, а также организма в целом.
В 99% ситуаций щитовидная железа поражается под воздействием различных факторов, например, длительный дефицит йода, новообразования в органе и т.д. Однако, особое внимание уделяется состоянию центральной нервной системы. На основе психологических исследований, определены основные черты характера личностей, склонных к заболеваниям щитовидной железы: