Задайте интересующий вас вопрос!
В понедельник, 04 Марта с 17.00 до 19.00 состоится «Открытый приём» в очном формате, по адресу г.Томск ул.Кривая 31 2-этаж кабинет главного врача.
Открытый Приём в марте 2024 года
Архив автора: Администратор
Профилактика рака толстой кишки
Профилактика рака толстой кишки
Колоректальный рак (рак толстой кишки) — злокачественный рост опухоли в ободочном и ректальном отделе толстого кишечника.
Двадцать пять миллионов человек на планете больны раком различной локализации. Колоректальный рак занимает 3-е место по онкологической заболеваемости среди мужчин и 2-е среди женщин. Всего в мире колоректальный рак составляет почти 10% всей онкологической заболеваемости. Больше всего он регистрируется в Северной Америке, Австралии, Новой Зеландии и в различных частях Европы, поэтому колоректальный рак рассматривается как болезнь «западного образа жизни».
Чаще всего колоректальный рак возникает из аденом толстой кишки. Наибольший уровень заболеваемости среди экономически обеспеченных групп населения. В 2016 году в России было выявлено свыше 60000 новых случаев колоректального рака.
Факторы, влияющие на развитие Колоректального рака:
Алкогольные напитки
Несмотря на то, что этиловый спирт не является канцерогеном, канцерогенными свойствами обладает его метаболит – ацетальдегид. Специалисты утверждают, что употребление чистого этилового спирта (в составе алкогольных напитков) в количестве более 45 г/день приводит к увеличению риска развития рака толстой кишки на 45% и рака прямой кишки на 49%. Более того, действие алкоголя как фактора развития колоректального рака может усиливаться на фоне ожирения.
Рак желудка
Рак желудка
Рак желудка – злокачественная опухоль из эпителиального слоя стенки желудка. Является одним из самых распространенных видов рака, занимая второе место после рака легкого.
Единая причина развития рака желудка неизвестна. Специалисты выделяют ряд факторов, способствующих развитию этой болезни. В первую очередь, это канцерогены. Риск развития рака желудка повышается при частом употреблении продуктов, содержащих нитраты, различные консерванты, полициклические углеводороды, образующиеся в пище при копчении или высокой термической обработке. Также, рак желудка нередко развивается на фоне хронического гастрита, связанного с инфекцией Helicobacter pylori (спиралевидная бактерия, обитающая в пищеварительном тракте человека). Язвенную болезнь желудка саму по себе уже считают предраковым состоянием. Особенно возрастает риск развития рака после оперативных вмешательств по поводу язвенной болезни. Группу повышенного риска возникновения рака также представляют больные В12-дефицитной анемией.
Как энергетические напитки влияют на здоровье человека
Как энергетические напитки влияют на здоровье человека, и что будет, если пить их каждый день?
Энергетические напитки или энергетики – это напитки, разработанные для стимуляции умственной и физической активности. Для достижения данных эффектов в напитки добавляют такие ингредиенты как кофеин, таурин, растительные экстракты, сахар и витамины группы В.
Энергетики относятся к функциональным напиткам и включают в себя:
-
Спортивные напитки, которые разработаны для предотвращения обезвоживания, снабжения углеводами, обеспечения электролитов и они, как правило, не содержат кофеина.
-
Нутрицевтические напитки обычно содержат биологически активные соединения, такие как концентрированные экстракты фруктов, овощей, чая или трав, и предназначены для укрепления здоровья.
-
Сладкие коммерческие напитки с кофеином для широкого употребления.
С момента своего создания в 60-х годах прошлого века индустрия энергетических напитков является самым быстрорастущим направлением среди напитков со времен бутилированной воды.
Энергетики позиционируются производителем как напитки для повышения энергии и концентрации, снижения ощущений усталости, повышения физической работоспособности. Но так ли они полезны и безопасны, как это пытаются представить и какие последствия могут быть при их регулярном потреблении?
Как «бороться» с вредной едой и перееданием?
Как «бороться» с вредной едой и перееданием?
Что такое продукты промышленного производства?
У каждого есть своя любимая «вредная» еда: кто-то любит чипсы и сухарики, кто-то мороженое или шоколад. Какими бы разными они не казались нам, по сути, все эти продукты промышленного производства можно отнести к ультрапереработанным продуктам.
К ультрапереработанным относятся пищевые продукты, сразу или в разогретом виде готовые к употреблению. Эти продукты мы и называем fast-food (быстрая еда) или junk-food (мусорная еда).
Основная цель создания таких продуктов – это вкусные, удобные, готовые к употреблению и долго хранящиеся продукты, которыми можно заменять свежеприготовленную еду.
Такие продукты очень привлекательны для нас и их специально делают такими, что остановиться очень сложно, поэтому не вините себя в отсутствии силы воли. Лучше давайте разберемся, почему так происходит и как с этим можно бороться.
Профилактика развития заболеваний ЖКТ
Профилактика развития заболеваний ЖКТ
Желудочно-кишечный тракт — это система органов, куда поступает пища и где она расщепляется, откуда всасываются вещества, необходимые для жизнедеятельности организма, и выводятся не усвоившиеся остатки пищи. Если желудочно-кишечный тракт работает слаженно и питание сбалансировано, то человеку обеспечено хорошее самочувствие и работоспособность.
Проявления заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) многообразны и зависят от того, какой именно орган поражен. К симптомам (признакам) заболеваний ЖКТ относятся: боль в животе (разного характера, локализации, интенсивности), нарушение аппетита, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем, метеоризм.
Мало кто хочет страдать от неприятных симптомов, подвергаться обследованиям, постоянно принимать лекарства и годами ограничивать прием определенных продуктов. Появление болезней системы пищеварения влечет за собой все перечисленное, поэтому лучше не допустить их развития, чем потом страдать от хронических заболеваний.
Cтартовала неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
Cтартовала неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ
Чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая в рацион достаточное количество клетчатки
Снижать потребление полуфабрикатов и других обработанных продуктов
При наличии язвенной и гастроэзофагеальной рефлюксной болезней необходимо придерживаться специальной диеты
Важно проходить диспансеризацию и медицинские профосмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки
Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТЧтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая в рацион достаточное количество клетчаткиСнижать потребление полуфабрикатов и других обработанных продуктовПри наличии язвенной и гастроэзофагеальной рефлюксной болезней необходимо придерживаться специальной диетыВажно проходить диспансеризацию и медицинские профосмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишкиПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА
ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА
Неприятный запах изо рта или галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. -osis) — не является самостоятельным заболеванием, а только признак некоторых заболеваний органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и зловонным дыханием.
Наиболее часто галитоз наблюдается из-за проблем стоматологического характера, однако причины галитоза зачастую кроются не только в проблемах в самой ротовой полости, но и в патологиях внутренних органов.
Дискомфорт, который возникает рядом с собеседником, имеющим неприятный запах изо рта (галитоз), знаком всем. Достаточно большое количество людей страдает данной проблемой. В клинических исследованиях отмечается распространенность галитоза от 25 до 60% среди населения.
Сам человек, как правило, не ощущает, что запах из его ротовой полости неприятен, а т.к. тема несвежего дыхания является деликатной, то врят ли собеседник скажет ему об этом.
Есть несколько доступных способов, чтобы понять, насколько свежим является ваше дыхание:
— Обратитесь к человеку, с которым у вас близкие и доверительные отношения с конкретным вопросом;
— Проведите наружной стороной ложки по языку, небольшое количество налета и слюны, оставшееся на ней и будут источником вашего запаха, оцените его;
— Проведите зубной нитью в промежутках между зубами, запах нити соответствует запаху изо рта;
Профилактика заболеваний полости рта у детей
Гигиена полости рта — это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества её проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние дёсен, слизистой полости рта и органов желудочно-кишечного тракта.
Чтобы индивидуальная гигиена полости рта приносила желаемый эффект, важно чистить зубы минимум дважды в день: утром и вечером. После промежуточных приёмов пищи и перекусов рекомендуется полоскать рот. Помимо основных гигиенических средств (щётка, паста), рекомендуется использовать дополнительные: зубные нити, ополаскиватель, ирригатор, ёршик и др.
Гигиену полости рта ребёнку необходимо начинать с момента появления первых зубов — это поможет предотвратить появление кариеса и будет первым шагом к поддержанию стоматологического здоровья.
Осложнения кариеса
Осложнения кариеса
По оценке Всемирной организации здравоохранения, 3,5 млрд человек на земле страдают заболеваниями полости рта – кариесом, пародонтитом, инфекционными и онкологическими заболеваниями, или имеют травматические и врожденные патологические изменения в полости рта.
Согласно исследованию «Глобальное бремя болезней», проведенному в 2019 году, наиболее распространенной патологией является непролеченный кариес постоянных зубов. В нашей стране он есть у 95% взрослого населения.
Кариес (от латинского сaries – гниение) – это медленнотекущий патологический процесс, который разрушает эмаль и твердые ткани зуба (дентин) (рис. 1). Он развивается вследствие комплексного воздействия внешних и внутренних причин. Важную роль в развитии кариеса играют кариесогенные бактерии. Они располагаются на поверхности зубов, образуя пленку. Бактерии питаются углеводами, которые попадают в наш организм с едой и напитками. После переработки сахаров, они выделяют органические кислоты, которые разъедают зубную эмаль и дентин (рис. 2 и 3). Хронический кариес протекает в течение длительного времени – от нескольких месяцев до года – без осложнений.