Факторы, способствующие формированию зависимости от употребления алкоголя

Социальные факторы:
— доступность алкоголя;
— «мода» на употребление алкоголя;
— отсутствие степени личной ответственности за употребление алкоголя;
— негативное влияние группы (друзья, родственники и т.п.).

Психологические факторы:
— тип акцентуации характера;
— привлекательность возникающих ощущений и переживаний;
— отсутствие страха причинить реальный вред самому себе;
— отсутствие социальных интересов;
— стремление к самоутверждению за счет употребления алкоголя.

Биологические факторы:
— степень первоначальной толерантности;
— отягощенная алкоголизмом наследственность;
— расстройства нервно-психического характера;
— хронические болезни печени с нарушением её очистительной функции.

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила: д.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Матвеева Мария Владимировна

Источник https://vk.com/profilaktikatsk?trackcode=430b3e69j4NlymrYbJFvp-dBSSBVbQM2fG43tT0fpigEdyYuoj074ocJnKID6Hiv_E56Ll5eMSxMYDWtPgO8KBV9eVrD&w=wall-39950093_18590

Употребление алкоголя — смертельная опасность для здоровья человека

Алкогольные напитки употреблялись людьми с доисторических времен по целому ряду причин. Однако, в современном мире, медицинские и социальные последствия употребления алкоголя становятся предметом озабоченности.
Ряд экспертов называют алкоголь самым опасным и распространенным наркотиком в мире, что связано с количеством его употребления, а также восприятием этой зависимости в обществе, как культурно одобряемой. Более того, на просторах интернета нередко удается увидеть заголовки, утверждающие о позитивном влиянии употребления алкоголя на здоровье и продолжительность жизни.

Известно, что употребление алкоголя связано с развитием более 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья, включая психические и поведенческие расстройства, к которым относятся алкогольная зависимость, тяжелые неинфекционные заболевания, такие как цирроз печени, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые болезни.
Во-вторых, алкоголь также может причинить вред не только тому, кто его употребляет, но и окружающим: членам семьи, друзьям, коллегам и даже случайным прохожим.
Во всем мире почти четыре с половиной миллиона человек умерли от травм в 2019 году, при этом 7% этих смертей напрямую связаны с употреблением алкоголя, включая как легко узнаваемые, (дорожно-транспортные происшествия, насилие и суицидальные попытки), так и менее очевидные (падения, утопления, производственные травмы). Причем смертельные травмы, связанные с употреблением алкоголя, как правило, происходят в относительно молодом возрасте.
Установлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя, заболеваемостью и течением таких инфекционных болезней, как туберкулез и ВИЧ/СПИД.
Доказано, что употребление алкоголя во время беременности может приводить к развитию алкогольного синдрома плода и осложненным преждевременным родам.

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила: канд. мед. наук, врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Подчиненова Дарья Васильевна

Источник https://vk.com/profilaktikatsk?trackcode=430b3e69j4NlymrYbJFvp-dBSSBVbQM2fG43tT0fpigEdyYuoj074ocJnKID6Hiv_E56Ll5eMSxMYDWtPgO8KBV9eVrD&w=wall-39950093_18590

Стартовала неделя отказа от алкоголя

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.

Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

Психологические причины начала табакокурения в подростковом возрасте

Медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики” Елена Шахрай перечислила главные причины начала табакокурения в подростковом возрасте.

Давление социума. Если человек, особенно подросткового возраста, оказывается в компании курящих, риск развития табачной зависимости намного возрастает.

“Особенно это касается ведомых личностей, мнение общества для которых представляет особую значимость. В группу риска попадают также и неуверенные в себе подростки, для которых важно ощутить свою причастность к коллективу, быть «как все», — отметила Елена Шахрай.

Читать далее →

Курение с ранних лет повышает риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые Оксфордского университета установили, что люди, начавшие курить в 10 лет или еще раньше, умирают от проблем с сердцем почти в 5 раз чаще по сравнению с некурящими людьми.
Как сообщают исследователи, возраст, в котором человек начал курить, очень важен для оценки рисков для здоровья. Так, раннее пристрастие к курению повышает риск проблем с сердечно-сосудистой системой. Риск возможно снизить, если максимально рано отказаться от сигарет.

В рамках исследования учитывались данные более 400 000 людей в возрасте от 25 до 74 лет. Анализ состояния здоровья и наличия зависимостей показал: курильщики в несколько раз более уязвимы перед кардиологическими недугами. Также была выявлена явная тенденция. Люди, которые начали курить в 10 лет или даже раньше, умирали от подобных проблем в 4,8–5 раз чаще, чем некурящие люди. Если человек начинал курить в 10–14 лет, риск смерти от проблем с сердцем и сосудами был повышен в 3 раза, а у тех, кто начал курить в 15–20 лет или позже, — в 2,5-2,8 раза.
При этом, чем раньше курильщики отказывались от табака, тем реже умирали от болезней сердца. Отказ от сигарет в 50–60 лет снижал риск примерно в 1,5 раза. Отказ от сигарет в молодости почти полностью нивелировал повышенный риск.

Берегите свое здоровье!

Источник https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/kurenie-s-rannih-let-povyshaet-risk-letalnogo-ishoda-ot-serdechno-sosudistyh-zabolevanij/

Инсульт: факторы риска

Специалисты уже давно утверждают, что инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) проще предотвратить чем лечить!
Один из факторов риска развития инсульта — артериальная гипертензия. Известно, что мозговой инсульт возникает у больных с артериальной гипертензией в 7 раз чаще, чем у больных с нормальными цифрами давления. Отсюда вывод — эффективным средством профилактики инсульта является лечение артериальной гипертензии.

Второй, не менее значимый фактор риска — атеросклеротическое поражение брахиоцефальных артерий. Атеросклероз может привести к сосудисто-мозговой недостаточности, а иногда и к острому нарушению мозгового кровообращения. Такая ситуация требует назначения соответствующих лекарственных препаратов.

Профилактика инсульта должна быть составной частью борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Важно уделять должное внимание борьбе с факторами риска (первичная профилактика):
— табакокурение;
— употребление алкоголя;
— лишний вес;
— низкая физическая активность;
— нерациональное питание;
— высокое артериальное давление.

А также важно раннее выявление недостаточного кровоснабжения и лечение заболевания на ранней стадии. Для этого надо регулярно проходить диспансеризацию или профилактический осмотр, выполнять рекомендации врача.

Берегите свое здоровье!

Источник https://gnicpm.ru/articles/vazhnye-daty-v-zdravoohranenii/tabachnaya-industriya-poziczioniruet-potreblenie-tabaka-i-nikotina-v-kachestve-sredstv-dlya-snyatiya-stressa.html

Почему так важно бросить курить?

Есть, по крайней мере, 9 причин. Бросив курить можно:

1. Улучшить состояние здоровья. После отказа от табака сразу станет легче. Уже через 12 часов организму снова будет хватать кислорода для нормальной жизнедеятельности.

2. Прожить более продолжительную и здоровую жизнь. Среднестатистический курильщик лишает себя около 15 лет жизни.

3. Избавиться от вредной зависимости. Курение – самая настоящая зависимость. Курильщик – раб сигареты и табачной индустрии. Бросив курить, Вы освободите себя от рабства, а заодно перестанете страдать во время длинных перелетов, нервно ерзать на затянувшихся совещаниях, и вообще, станете независимым человеком!

4. Перестать быть источником раздражения для окружающих. Курить становится очень неудобно. Вы не будете украдкой нарушать закон под недовольными взглядами соседей по лестничной клетке, раз в час выбегать на улицу и прятаться за угол, рискуя быть замеченным начальником и сослуживцами, избавитесь от справедливого гнева супруги или супруга, за то что Вы обкуриваете ее (его) и детей .

5. Экономить средства. Цена на сигареты будет постоянно расти. А отказ от вредной привычки позволит обнаружить «лишние» деньги в личном бюджете.

6. Получить шанс помолодеть. Человек перестанет кашлять, избавится от некоторого количества морщин, улучшит цвет лица.

7. Улучшить качество жизни. Ваши волосы, одежда, машина и квартира будут приятно пахнуть. Вы почувствуете бодрость, прилив сил, легче будут даваться тренировки в спортзале.

8. Родить здорового малыша. Только отказавшись от курения, можно снизить вероятность развития осложнений при беременности и родах, рождения малыша с низким весом, а также заболеваний у ребенка в дальнейшей жизни.

9. Получить больше свободного времени. Не придется бежать на очередной перекур, поэтому останется больше времени на работу и здоровый досуг.

Источник https://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/pochemu-tak-vazhno-brosit-kurit/

Стартовала неделя отказа от табака

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.