Знакомьтесь – иммунитет

Знакомьтесь – иммунитет

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/cc7/2se4rezgqlay5admv8ronc2funk9smb3.jpg

Многие считают, что иммунитет и иммунная система, это равнозначные понятия. На самом деле нет. Объясню на примере. Есть дыхательная система, и есть дыхание. Группа органов, имеющих общее происхождение, единый план строения и выполняющая общую функцию называется системой органов, в примере – дыхательная система. А дыхание – та самая функция, которую она выполняет. Точно так же и с иммунной системой (ИС) и иммунитетом. Строение ИС, виды иммунитета, нарушение функций работы ИС, как образ жизни влияет на иммунитет описано здесь. Как иммунизация помогает иммунитету и способствует повышению защиты организма от инфекционных заболеваний можно прочитать здесь.

Если говорить о функции ИС – иммунитете – это система реакций, направленная на защиту организма, как от вторжения бактерий, вирусов, грибов, простейших (патогенов), так и от своих мутировавших или поврежденных клеток (например, раковых). Если представить, что наше тело – это страна, то ИС можно сравнить с ее вооруженными силами. Чем более слаженным и адекватным будет их ответ на вторжение патогенов, тем надежнее окажется защита организма.

Читать далее

Откажись от курения для здорового сердца

Откажись от курения для здорового сердца

Откажись от курения для здорового средца

Курение, как активное, так и пассивное, повышает риск развития многих тяжелых заболеваний – онкологических, сердечно-сосудистых, заболеваний органов дыхания и системы пищеварения, а также множества других негативных последствий.

Научное и медицинское сообщество не устает бить тревогу –курение очень вредно и отнимает в среднем около 10 лет жизни.

И дело не только в свойствах самого табака. В сигарете, и это абсолютно достоверно доказано, содержится не менее 70 известных канцерогенов и ядов, вызывающих опасные для жизни заболевания, в особенности здоровье сердца и сосудов.
Читать далее

Как измерить давление правильно

Как измерить давление правильно

howtom_v.jpg

Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека. И самое опасное, что многие люди даже не подозревают о его наличии. Поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.

Правильное место измерения


Как ни странно, но достаточно значительному количеству людей лучше измерять давление…дома. Врачам хорошо известен термин «гипертония белого халата» — это когда перед измерением давления в медицинской организации у человека его уровень резко поднимается. После чего пациент с диагностированной «гипертонией» приходит домой и видит по экране тонометра нормальный уровень артериального давления. Статистика показывает, что «гипертонией белого халата» страдает примерно 10%.
Читать далее

Мифы и правда: артериальная гипертония

Мифы и правда: артериальная гипертония

https://www.takzdorovo.ru/upload/iblock/c11/5navxi2bbbtmdq69m45dr10wjbpmn7e6/%D0%90%D0%93.jpg

Артериальная гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. И поэтому неудивительно, что вокруг него появляется множество слухов и мифов. Опровергаем самые распространенные



Миф 1. Артериальную гипертонию можно вылечить
Гипертония — хроническое заболевание, которое невозможно полностью вылечить. На фоне получаемой лекарственной терапии удается корригировать цифры артериального давления и значительно снизить риск развития инсульта, инфаркта и поражения почек, однако отказ от дальнейшего приема препаратов может привести к откату к исходному состоянию.

Читать далее

Влияние стресса на здоровье сердца

Влияние стресса на здоровье сердца

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/4ac/118g2uf75wbwti8abon33jx7knu0x09o.jpg

«Не принимай близко к сердцу!» — есть такой фразеологизм. Возник он, как часто бывает, вследствие большой наблюдательности людей за связью эмоций и реакций тела. Затем и медицинские исследования подтвердили, что переживания человека оказывают негативное влияние на работу сердца. 

Определение и природа стресса

Стресс является неспецифической реакцией адаптации организма на неблагоприятные воздействия. Реакция называется неспецифической, потому что является однотипной для множества ситуаций, особенно у человека. Неблагоприятные факторы могут быть различными, но все они должны нести угрозу безопасности. В силу более медленного эволюционирования адаптационных механизмов, в сравнении с научно-техническим прогрессом, человек одинаково реагирует на объективную опасность (ЧС, болезни, новая обстановка) и на потенциальные источники неприятностей, например, собственные мысли или новости. Конечно, есть события в жизни, которые вызовут состояние стресса у большинства людей, но даже там сила стресса и его длительность будет зависеть от наличия или отсутствия способов с ним справиться. Наша реакция на события является определяющей в том, какой вред стресс нанесет нашему организму.

Читать далее

Питание при онкологических заболеваниях

Питание при онкологических заболеваниях

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/32f/32f02cb241acdddda1d0c24cb524605f.jpg

Страдающим онкологическими заболеваниями людям очень важно правильно питаться. Несмотря на то, что само по себе питание не может вылечить рак, оно является важным аспектом успешной терапии заболевания.

Основные принципы питания для онкологических больных такие же, как и для здоровых людей, питание должно быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество всех необходимых питательных веществ. Это может помочь вам сохранить оптимальный вес, силы и помочь работе вашего иммунитета.

В этом материале мы поговорим о некоторых общих аспектах питания при онкологических заболеваниях и их лечении.

Читать далее

Профилактика рака легких

Профилактика рака легких

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/7cb/7cb49b9936b6c1c8d23af1481405db56.jpg

Рак легких (РЛ) — это злокачественная опухоль, которая локализуется в легких. Она происходит из эпителиальной ткани бронхов различного калибра. Опухоль состоит из мутировавших клеток — они бесконтрольно делятся, и в результате опухоль разрастается и поражает окружающие ткани, а впоследствии метастазирует (мигрирует и растет) в другие органы больного.

Среди злокачественных новообразований РЛ занимает лидирующие позиции в мире, как по распространенности, так и по смертности. Вот уже более 30 лет он остается главным «онкологическим киллером». Мужчины болеют в 6 раз чаще, чем женщины. За последние 20 лет общая заболеваемость выросла более чем в 2 раза, при этом среди мужчин на 51%, а среди женщин на 75%. Есть и обнадеживающая статистика — на начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80% случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.

Читать далее

Доброкачественные и злокачественные невусы: тревожные признаки больших родинок

Доброкачественные и злокачественные невусы: тревожные признаки больших родинок

https://profilaktika.tomsk.ru/upload/iblock/b14/b1491b65f67b950ee811c31bc8bec0c9.jpg

Невус – это скопление клеток – меланоцитов. Они отвечают за выработку меланина – вещества, отвечающего за цвет кожи и способность к загару. В обиходе невусы называют родинками. Они могут быть плоскими или выпуклыми. Их цвет зависит от содержания меланина – чем больше, тем темнее. Кто-то с ними родился, у кого-то они появились в течение жизни. Кто-то считает их косметическим дефектом, кто-то наоборот говорит, что они придают шарм человеку, но мало кто задумывается, что родинка может переродиться в меланому – самый злокачественный из раков кожи (реже встречается на слизистых, сетчатке глаза). Она очень быстро развивается, рано дает метастазы в лимфоузлы, кожу, мягкие ткани и многие органы, приводит к смерти. 

Читать далее

Стартовала неделя профилактики онкологических заболеваний

Стартовала неделя профилактики онкологических заболеваний

photo-5262709963246134575-y

▫️Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярной диспансеризации и медицинских профосмотров.

▫️Раннее выявление онкологии позволяет оказать наиболее эффективное лечение.

▫️Лучшей профилактикой является ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание массы тела и борьба с ожирением, регулярные физические нагрузки.

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления
 
Дизайнерские наркотики и последствия их употребления

«Соли, спайсы и курительные смеси» и рядом номер телефона — частая картина современного городского пейзажа. Так что же представляют собой эти соли и смеси?

А это ни что иное, как новые психоактивные вещества, изначально легальные и продаваемые в лавках, ларьках и в интернете. Сейчас наибольшей проблемой являются модифицированные субстанции, так называемые дизайнерские наркотики, хотя к миру дизайна и искусства они отношения не имеют.

Читать далее